lunes, 26 de enero de 2015

EL MUNDO ESTÁ BIEN


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.


Cuando mejor estamos con nosotros mismos mejor vemos el mundo que nos rodea. Es una cuestión de emoción más que percepción. Nuestro corazón manda más que la razón. Ese es el motivo por el que vemos las cosas de distinta forma, donde eran todo problemas y adversidades podemos encontrar oportunidades y ventajas.
Es algo que saben bien los médicos porque también afecta a nuestro sistema inmunológico.  Cuando estamos con la autoestima baja o deprimidos somos más vulnerables a las enfermedades.

Es cierto que en ocasiones es complicado ver el lado bueno de las cosas, pero sin duda es posible. Es como todo, una cuestión de aprendizaje, de entrenamiento y de constancia. En ocasiones el mundo que nos rodea, nos supera pero pocas veces somos capaces de trasladarnos a otros “mundos” que están muy cerca de nosotros.
Es mejor, como todo, poco a poco. En aquellas situaciones complicadas pero no adversas buscando el lado positivo de algo no bueno que nos esté ocurriendo. Se que es muy complicado, sobre todo al principio, pero como decía antes con constancia y un poco de tiempo para conseguir perspectiva de esa situación siempre hay algo positivo en todo lo que nos ocurre. Aquel refrán que casi siempre, por no decir siempre, se cumple y es que “aquello que no nos mata nos hace más fuerte”.
Busca, busca que no es buenismo, siempre hay algo positivo en todo lo malo que nos ocurre. Si, lo se menos en la muerte que ahí se acaba el cuento.

Es por eso que mirar que empezar con alegría cada mañana por aquello que nos ha de acontecer hace que todo lo demás se mueva de diferente forma. Y si no haz la prueba. Entra en una tienda, en la ofi, en cualquier parte con cara sonriendo o con cara de “seta”. Estoy seguro que los resultados no serán los mismos. Somos nosotros los que hacemos más complicada o más difícil nuestra propia existencia.

Cuando tu estás bien el mundo está bien.


Genial. Por fin es lunes. Aquí en un lugar llamado mundo (esto no es mío pero me encanta).

OP




lunes, 19 de enero de 2015

PROMESAS QUE NOS HICIMOS A NOSOTROS MISMOS


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

En muchas ocasiones he visto como la desesperación, la desesperanza y la tristeza provienen de las inalcanzables quimeras que tan plácidamente nos presentamos a nosotros mismos.
La realidad de la vida siempre supera a la ficción pero rara vez es coincidente con nuestras ilusiones. Nuestro poder de predestinación es muy limitado por no decir inexistente. Y de las promesas incumplidas vienen las decepciones. Promesas que nos hicimos a nosotros mismos. Que son las que más nos duelen.
Y mucho más cuando pasamos al lado de las personas donde nuestros deseos se trasforman en decepciones al no alcanzar lo que siempre imaginamos.
Intentando alcanzar ese punto de equilibrio entre lo que para mi resulta ser placentero - sosegado – suave y pensaba en los sadhu que admiran a la diosa Shiva que son esos monjes hindúes que mantienen una vida de sacrificios y austeridad para conseguir alcanzar la iluminación. Su objetivo es alejarse de lo terrenal para evitar envidias y llevar a su mínima expresión las necesidades. Su objetivo, y casi siempre lo logran, es eliminar todos sus deseos, eliminar sus necesidades, y no esperar más que la iluminación. De ahí su vida plena y su particular forma de entender la felicidad.
Como aquella frase que escuché una vez: “Dichosos aquellos que no esperan nada de nadie porque jamás serán decepcionados”.
Que buen resumen. No levantar expectativas significa que todo lo que viene es bueno. Eso no quita que tengamos inquietudes, pero para evitar contratiempos, que sean únicamente dependientes de nosotros mismos. Así me llevo menos decepciones.

Genial. Por fin es lunes. No espero nada.

OP


lunes, 12 de enero de 2015

EXTRA FUERTE


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Esta semana me he dado cuenta que en muchas ocasiones nuestra situación de Alfa (macho o hembra) de la manada viene dado, no por las capacidades que nosotros consideremos que tenemos, ni por las que la madre naturaleza nos haya otorgado como un don, sino simplemente que los somos por que el resto de la gente lo decide, por alguna razón que se escapa a nuestro entendimiento, pero que para el resto es bastante evidente.

En realidad nos hacen ser lideres, con todas sus consecuencias. Ser líder no es otra cosa que generar una actitud positiva en los demás. Lo repetiré: generar una actitud positiva en los demás. Ese es el sencillo secreto del líder. Según las RAE: persona a la que la gente sigue, pero lo importante es el por qué la gente te sigue.

Y he podido constatar que por más que uno se esfuerce en solventar los problemas de los demás, eso no le convierte en un líder, es más bien lo contrario, especialmente cuando nos empeñamos en ayudar a aquellos que no lo piden. Cuanto más haces aquello que se considera positivo, e intentas que no esto no sea público, ocurre el efecto contrario. Se despierta la curiosidad, seguidamente la admiración y finalmente nace el líder, porque sin duda estás generando una actitud positiva en los demás. Soy reiterativo pero es que estoy un poco cansado de escuchar definiciones de líder, especialmente de escuelas de negocios, donde asemejan liderar a mandar, a manejar o a manipular grupos de gente para la consecución de unos objetivos planificados previamente, y no, no va de eso.

Estoy seguro que hay muchas cosas en tu vida que los demás ven como algo muy positivo y digno de seguir, y tu sin saberlo te has convertido en una referencia para ellos, te has convertido en su líder, del tipo y razón que sea.
Y resulta que tú te das cuenta de ello. Que la gente te sigue, te pregunta, o quiere que le apoyen en un determinado ámbito. Y ahí es justo donde empieza el trabajo duro. Ellos te han nombrado el Alfa de la manada, y por ende te consideran muy fuerte, extra fuerte, con un impulso necesario para todo y para todos. Y ese examen es el que a mi personalmente me pone, me pone el reto, me pone la situación y en ocasiones pensar que puedo fallar me pone nervioso.

Sin lugar a duda este conocimiento anticipado lo que me da es una perspectiva anticipada para trazar una regla de acción para cuando los acontecimientos suceden, es decir, que me pidan ayuda o referencias, y yo pueda apoyar positivamente a esa persona porque es lo que se espera de mi, y también porque es lo que yo quiero. No es que me interese ser un líder, más bien me inclino por el aspecto humano de servir al prójimo útilmente pero he de reconocer que es duro aunque placentero en su recompensa emocional.

Genial. Por fin es lunes. Empezando con fuerza.

OP


lunes, 5 de enero de 2015

UN PASITO MÁS


Gooooooooooooood Moooooooooooorning!!
Por fin es lunes.

Por fin 2015, que el 2014 ha mi no me dejó un buen sabor de boca y tenia yo ganas de perderlo de vista. Si bien es verdad que el cómputo total no es bueno, tampoco es de lo peor pero… hubo acontecimientos que me desmotivaron enormemente.

Pero por fin estamos en el año nuevo, que dicho todo sea de paso, es más una cuestión psicológica porque la semana empezó en el 2014 y terminó en el 2015 por lo que mucho cambio no creo que haya habido pero si que es verdad que muchas veces necesitamos marcarnos hitos en momentos determinados para hacer un punto y aparte y comenzar una nueva “frase”.
Y en esas estamos.

Para este año mis propósito no son menos ambiciosos que años anteriores, pero lo que si son mucho mas pausados haciendo de cada momento un pequeño logro. Me he dado cuenta (supongo que es cosa de los años que te vas volviendo más cabal y reflexivo) que, al igual que buscar la felicidad plena es un quimera, si que son alcanzables esos pequeños momentos que enriquecen tanto tu vida. Pues bien este año para los logros gordos haré lo mismo, ir dando pequeños pasitos para conseguir esas pequeñas metas que tanta ilusión me hacen y tanta motivación me aportan.
Esto es simplemente hacer accesible lo que a veces me parece imposible; aquello de comerse el elefante. Dicho así suena muy fuerte pero si podemos ir haciendo barbacoas durante varios años, al final conseguiremos comernos un mismísimo elefante.
Suena a: es evidente, pero la tendencia que tenemos es hacernos líos y sobre todo llenarnos de prisas que no son buenas compañeras de viaje. Las cosas llevan su propio orden y secuencia lógica. No se puede llegar al tercer piso de un edificio si no has pasado antes por el primero y por el segundo. Eso que es de Perogrullo  pero en nuestra vida, en mi vida, pensamos que podemos dar una gran salto para llegar al piso más alto.

En resumidas cuentas que este año me he propuesto dar un pasito más cada día para al final de año haber llegado donde yo quiero.

Genial. Por fin es lunes. Pasito a pasito.

OP