¿DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE?

Por fiiiiiiin es lunes. (äntligen idag är det måndag)

No puedo.

Nuestra educación es una pesada carga que nos acompaña durante toda nuestra vida. Sí.

Parece que somos capaces, independientes, arriesgados e incluso vehementes en todas nuestras decisiones pero no es así, todo está escrito es nuestro patrón de conducta. Incluso en nuestra propia rebeldía al revelarnos sobre aquello que nos inculcaron. Sin un patrón prefijado no podría haber oposición.

Es curioso que nuestros padres, nosotros mismos cuando también lo somos también, no somos conscientes de que transmitimos nuestros miedos, nuestras limitaciones, nuestros conocimientos, nuestros filosofía, se van trasmitiendo a nuestros vástagos de generación en generación.

Y esto sale a relucir cada uno de los días de nuestra existencia.

“No puedo”... ¿cuántas veces escuchamos en casa? No vas a poder… te estás equivocando

… es una pérdida de tiempo, a tu edad… en vez de decirte: atrévete que si te caes ya te levantará... equivócate que de los errores se aprende… o mientras hay vida hay esperanza, la edad es tu mejor aliado…

Pues sí. Nuestro peores enemigos a la hora de conseguir retos somos nosotros mismos.

He podido experimentar en carne propia como la gente se niega a hacer cosas por el mero hecho de tener una edad que en su parecer ya es demasiado mayor. O que le faltan estudios, o que tiene una vida muy complicada. Que error mas grande. Eso se llama locus de control. Cuando tenemos la percepción de que el problema está fuera de nosotros. Un ejemplo muy gráfico es: “me suspendieron en junio y aprobé en septiembre”. Culpar de nuestras cosas a un tercero.

Hay un refrán muy sabio que dice: “querer es poder” y está en lo cierto. Nuestra propia motivación puede hacer que lleguemos a conseguir todo lo que nos propongamos, incluso mas de lo que imaginamos. La idea es que busquemos algo accesible para nosotros, que tengamos las herramientas adecuadas y trabajar duro.

Salir de nuestra zona de confort es a veces algo que da vértigo pero cuando conseguimos traspasarla hace que todo engrandezca y lo imposible se convierte en cotidiano.

¿Dónde está el límite? El límite está en nuestra cabeza.

Genial. Por fin es lunes. Haciendo cotidiano lo imposible.

OP

ESCUCHA, ESCUCHA, ESCUCHA

Por fiiiiiiin es lunes. (în cele din urmă astăzi este luni)

Siempre había oído que tenía que escuchar el doble de lo que hablaba, por eso la naturaleza nos dio 2 orejas y una sola boca. Y no puedo estar en mas desacuerdo con esta teoría. En realidad deberíamos escuchar 3 o 4 veces mas de lo que hablamos. Sea lo sea.

Últimamente  veo, con excesiva frecuencia, que la gente tiene tantas ganas de hablar que ni siquiera esperan a que termine la frase, la persona que está hablando, para interrumpirlo y contar sus argumentos.

A mi personalmente no me enfada pero he visto a personas que, después de un rato de esperar para continuar con su exposición, se terminan molestando con esta situación en la que es imposible finalizar una frase completa en una conversación.

Y me he preguntado por qué pasa esto y cómo se podría solucionar.

Después de cierto tiempo de observación he llegado a una conclusión sencilla y algo peregrina: la gente no habla, por eso no escucha y siempre tratamos de anticiparnos e interrumpimos la conversación.

El origen de todo esto es que no sabemos escuchar porque no nos enseñaron a escuchar. Se trata siempre de aprender a hablar en público pero… ¿alguien enseña a escuchar al público?. Para ser sinceros, si hay especialistas que lo hacen y de ahí sacan estadísticas que luego los de marketing usamos para venderos cosas. Pero fuera bromas aparte la realidad es que nos comunicamos de pena. La gente, las personas, nosotros necesitamos hablar y todos necesitamos que nos escuchen y la triste realidad es que quedan pocos escuchadores.

Pero no se trata solo de oír, si no de tener una escucha activa permaneciendo atentos para comprender, asimilando lo que el otro está diciendo y haciendo preguntas sobre aquello que no quedó claro para comprenderlo.

Escuchando a alguien tan solo 5 minutos, mientras nos cuenta cualquier acontecimiento, podremos aprender muchísimo acerca de esa persona, de sus inquietudes, de su personalidad, de sus vivencias… de todo.

Es importante hacer alguna que otra pregunta. ¿cómo te sientes? ¿para que haces eso? ¿es la primera vez que haces esto o aquello?... preguntas abiertas que hagan a nuestro interlocutor explayarse.

Además permanecer en silencio, escuchando con atención, demostramos interés y eso nos dará mas relevancia frente a nuestro interlocutor. Tan solo escuchando.

Sí, todos necesitamos que nos escuchen. Somos animales gregarios y necesitamos compartir con los nuestros lo que nos ha acaecido. Pero eso nos ocurre a todos por lo que escucha, escucha, escucha antes de hablar. Verás lo que se aprende. Mejora, sin hacer prácticamente nada.

Genial. Por fin es lunes. Escuchando a ver que pasa.

OP

UN PRIMER PASO

Por fiiiiiiin es lunes. (коначно данас је у понедјељак)

El primer paso no te lleva donde quieres ir pero te saca de donde estás.

Y es que hay veces que dar el primer paso se convierte en algo simplemente muy complicado.

Buscar tu propia motivación es sin duda el gran reto. Normalmente cuando necesitamos de ese primer paso suele ser en un momento no fácil de nuestra vida. No conozco demasiados casos en los que estando a gusto se quiera cambiar. Ese cambio significa moverse, dejar atrás, salir de tu zona de confort.

Sí, no nos engañemos, cuanto más años tienes más mérito merece pues tu zona de confort es mucho mas amplia y compleja. Lograr salir de ahí es simplemente mas complejo. Por eso merece todo el reconocimiento para aquellos que se atreven a hacer cambios en su vida con cierta edad.

Si hay algo que te ronda la cabeza, que siempre quisiste hacer, algo de lo que no te gustaría irte de este mundo sin hacer… hazlo. Llegará un día en tu vida en el que tengas que hacer examen de conciencia y habrá cosas buenas y cosas malas. Habrá cosas que habrás hecho y otras que te habrán quedado por hacer pero el resultado final en la balanza deberá ser positivo.

Todo requiere esfuerzo, motivación y determinación. Con estos tres atributos será factible conseguir prácticamente todo lo que te propongas pero… hay que dar un primer paso por muy loco y arriesgado que parezca

Normalmente ese primer paso no te conduce a nada. Si quiero especializarme en algo concreto, pedir información de un curso de formación en ese ámbito, no garantizará que llegue a ser un especialista pero … si facilitará que pueda conseguirlo.

Se trata de romper esquemas mentales que actúan como limitantes. Si están convencido que eso es lo que quieres, simplemente hazlo.

Todo aquello que se empieza de nuevo requiere un esfuerzo extra por lo que tendrás que estar preparado.

Conseguir lo que siempre has deseado es un gran motivación y cuando estamos motivados somos capaces de hacer cosas que a nosotros mismos nos sorprenderían. Es el deseo.

Y determinación. Estar convencido de lo que quieres hacer y escuchar (pero poquito) a todos aquellos que te dan “consejos” gratuitamente. Los consejos buenos suelen ser lo que nosotros pedimos.

Dar el primer paso no cambiará nada por si solo pero te abrirá la mente.

Genial. Por fin es lunes. Pasito a pasito.

OP

MENOS ES MÁS

Por fiiiiiiin es lunes. (í dag er það mánudagur)

Otro día mas. Otro lunes más. Por fin.

Hay muchas cosas que la gente no conoce de mi. Que bueno es eso.

Siéntete bien contigo mismo. Que gozada. Hacer, decir, pensar lo que quieras, cuando quieras y donde quieras. Un auténtico placer. ¿a quien le importa lo que yo haga? … que decía la canción

A mi, me educaron de cara al exterior. Teniendo que mostrárlo todo: mis amistades, mi familia, mi pareja, mi trabajo… todo pensado para que los demás lo viesen. Algún acontecimiento importante… había que celebrarlo con gente. Alguna celebración destacada, siempre acompañado de gente. Mi trayectoria profesional pensando en mi “futuro” para que se adaptase a las necesidades de las empresas, es decir, de otros. Pero después de todo esto ¿y mi intimidad? ¿y mis deseos? ¿dónde quedo yo en todo esto?

Con el tiempo y la madurez empecé a ver el lado bueno de no contar todo sobre mi principalmente por dos razones:

1.- Mi intimidad. Preservar al máximo mi intimidad, mi privacidad. No me gusta que ciertas cosas que yo considero privadas, estuvieran expuestas y al alcance de todos. Quizás sea un anticuado porque ahora hay mucha que les gusta colgar absolutamente todo en las redes sociales. Su vida es como un escaparate on live para conocidos y lo más triste, para desconocidos. Si triste, porque cuando tienes que contarle tus cosas a un extraño que no conoces, salvo que sea un psicólogo o un coach, lo demás no tiene mucho sentido…

La segunda razón, por humildad. Porque como escuché una vez a la Madre Teresa de Calcuta: la humildad consiste en callar nuestras virtudes para permitir que las demás las descubran. Y esto me encanta. Que sean los otros los que te descubran.

Hay una frase que oí en Inglaterra y que yo uso mucho: every person is a door to a different world (cada persona es una puerta a un mundo diferente)… y yo añado … me encanta descubrir nuevos mundos.

Y habrá gente que dirá: “así no conseguirás nada”… y en cierta forma es verdad, si no das pistas nadie podrá adivinarlo. El objetivo es ir dejando perlas, pequeñas muestras de lujo que hagan suscitar la atención y en interés de los demás. Por ejemplo: con comentarios sobre algún tema específico que controles que dejas sin acabar para crear curiosidad y que te hagan preguntas. Sí hay pregunta, hay interés.

Y ahí es donde tu decides que grado de intimidad quieres preservar y en que nivel de humildad te encuentras para mostrar.

Tu decides, pero recuerda que menos es más.

Genial. Por fin es lunes. De menos a mas, dando pistas.

OP

WIN-WIN (ganan las dos partes)

Por fiiiiiiin es lunes. (Finally, today it is monday)

Todo lo que se construye sobre la mentira está abocado al fracaso.

No entiendo cómo puede haber gente que basa su existencia y su lucha en falsedades que sólo conducen a rotundos desastres, a callejones sin salida.

En una relación de dos partes siempre es necesario la búsqueda del equilibrio para que todo se mantenga en su correcto estado, en su sitio. Eso significa que nadie salga perdiendo o dicho que otra forma que ambas partes salgan ganando, lo que en el argot profesional se denomina un win-win (ganan las dos partes). Obviar esto es el origen de muchos de los problemas que ocupan nuestra existencia.

Nos han educado desde un punto de vista capitalista y mercantilista donde se potencia hasta el extremo ganar siempre y esto es sencillamente, en la mayoría de las ocasiones, un error.

¿Por qué? Pues porque es de facto que en cualquier litigio o negociación entender cual sería el beneficio que puede obtener nuestro adversario nos confiere una ventaja y nos da claramente una diferencia positiva. Enzarzarse en dilemáticas que enfrentan hasta la extenuación ambas posiciones solo es un desgaste innecesario. Si esto, además está sustentado en falsedades, simplemente se convierte en algo irrecuperable.

Pasa en las parejas, en la política, en el trabajo, en nuestras relaciones. Ese miedo a perder o ser vencidos nos lleva a la mentira, y de ahí a situaciones extremas e insostenibles.

Y en mas de una ocasión este sin sentido nos vuelve ciegos hasta el punto de contradecirnos o perder nuestro objetivo, llegar a incongruencias con la única obsesión de no perder el combate.

Paulo Coelho decía: “Nadie está a salvo de las derrotas, pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué estaba luchando”.

Como resumen decir que hay que en cualquier relación, en cualquier disputa, o en cualquier enfrentamiento lo más inteligente es dignificar a nuestro “adversario”, entender qué es lo que ganaría para de esta forma encontrar su favor y llegar a conseguir nuestro objetivo de forma sencilla, honesta y con menor tiempo y esfuerzo, pensando en que si tu ganas la otra parte también gana.

Genial. Por fin es lunes. Buscando ganancias para todos.

OP